“多大年龄了还挑，差不多就结婚吧！”
“你都快30岁了，再不抓紧找，好的都被人挑走了。”
“你看隔壁小王比你还小两岁，孩子都会打酱油了，再看看你？”
……
年关将至，又是催婚狂潮来袭。亲友长辈们的“夺命连环催”，让本就压力很大的年轻人再次陷入焦虑，甚至衍生出一个中国人专属的社会问题：春节焦虑症。
今年单身的你被催婚了吗？为什么父母总是催促我们结婚呢？本期《心灵护航》，聊一聊如何正确对待家人的催婚。
每到岁末年初，心理咨询室里接诊的年轻焦虑患者，有不少都是因为婚恋问题。来自长辈的催婚，导致一些年轻人白天萎靡不振，晚上难以入睡，精神紧张。
先前有个热搜话题，#30多岁女子因被父亲逼婚患上抑郁症#，该女子从小读书很好，一直希望通过自己的努力得到家人认可，即便如此，不结婚这件事在他父亲眼里就是掉价。
脱口秀演员杨笠在一期节目中提起自己被家人催婚时，幽默地反击一句：“你为啥不上清华呢？是不喜欢吗？”这句话当时就火出了圈，细思之下，也道出了很多人对催婚的无奈和反击。
因为父母催婚，佳楠（化名）今年国庆的时候和他们翻了脸，去了外地没回家。直到现在，还不愿意跟父母联系。
佳楠已过了30岁，自从3年前和初恋分手后一直单身。眼看佳楠老大不小了，父母从去年开始催婚，本来感情很好的亲子关系因此受到影响。再加上佳楠“直肠子”特质，让他在处理家庭关系时显得有些急躁。
国庆假期，家里来了好多客人，周围人七嘴八舌地打听佳楠的恋爱状况，让佳楠感到前所未有的压力，于是脱口而出：“我结婚还是你们结婚，又没吃你家饭，着什么急呀。”佳楠妈妈一听，哪有跟客人这么说话的，当场就开始教育佳楠：“我们这是为你好，你还真就吃我的饭碍着我了，赶紧找个对象让你媳妇照顾去。”
说者无意，听者有心，佳楠来气了，当场说了句：“我没对象怪我吗，你给我市区买一套房子，我马上结婚，就你这巴掌大点地，谁愿意来啊？”这番话无疑触动了母亲敏感的神经，认为儿子是在指责自己没有为他提供足够的条件，因此激动地责备起佳楠来，甚至流泪诉说自己为儿子操碎了心，最后还不落好。
佳楠心中满是委屈和不满，觉得自己的生活方式被质疑，个人选择不被理解。那一刻，他感觉自己无法再忍受这样的对话，于是拎起行李，头也不回地离开了家，切断了与家人的所有联系，一家人陷入担忧之中。
冲动嫁人 婚后却悔不当初
父母催婚，无非就会上演两种情况。第一种，忤逆父母，不轻易结婚，双方都各自怀揣怨气；第二种，顺了父母心意结婚，然后父母安心，孩子痛苦。
雪儿（化名）属于第二种。今年春节，雪儿表示自己不想回家过年。当问及原因时，她无奈地说：“我恨我的父母，要不是因为他们催婚，我不至于这么草率地把自己嫁了。”
2020年春节，雪儿满心欢喜地回家过年，却被七大姑八大姨询问是否有对象。亲戚们纷纷给她父母洗脑：“现在的姑娘见识短，吃好喝好就满意了，丝毫不考虑婚姻大事，等到没人要的时候就后悔了。”原本，雪儿父母只是偶尔打听一下她的感情状况，并不会过多干涉，但那次被亲戚们说了好多大龄剩女的例子后，父母开始坐不住了。
从那以后，雪儿的生活变得不再平静。父母频繁安排相亲对象，天天追问她有没有合适的人选。明明才20多岁的她，却搞得比30多岁还着急。面对父母的逼婚，雪儿感到巨大的压力和无奈。最终，前年，她赌气似地答应了一个和自己条件差不多的相亲对象求婚：“你们既然那么希望我结婚，那我结给你们看好了，反正我的人生都是你们做主。”
怨气让雪儿没有一天感受到婚姻的幸福，她整天抱怨跟一个“陌生人”相处好累，甚至家也不愿意回。这段婚姻还影响了她和自己父母的关系。去年春节，她就没有回家，原因是不想见到父母。今年的春节，雪儿依然不愿意回家。
宁缺毋滥 只嫁给爱情
面对长辈的催婚，秦立（化名）有着自己的立场。今年27岁的秦立正值青春好年华，工作稳定，生活也算有滋有味。她热爱自己的职业，工作繁忙但充实，偶尔还能抽出时间享受生活的“小确幸”，比如周末和朋友爬山，或者晚上一个人静静地读书。可每当节假日回老家，总有一件事儿让她头疼不已——那就是被亲戚轮番催婚。
“我父亲几乎不催婚，让我自己做决定。但是我的母亲，从我大学毕业后就开始催婚。刚毕业那一年只是偶尔说说，一年又一年过去，现在只要回家，就催婚。”秦立说，尤其是每年中秋、春节等假期，家里聚会几乎成了“催婚大会”。二姨说：“隔壁老王家的儿子，人长得英俊，工作又好，要不见见？”三舅也跟着起哄：“对啊，趁着年轻，赶紧把人生大事给办了，我们也好放心啊。”每次秦立都只能以工作忙、还没遇到合适的人为由，一一搪塞过去。
最让她哭笑不得的是，就连邻居家的张大爷，遛弯时碰到秦立，也会停下脚步，满脸关切地询问起关于找对象的事情。
面对“爱的围攻”，秦立有时也感到压力大。她说，一开始，自己跟大多数人一样，非常反感亲戚催婚。一旦她们说到这个话题，她就会生气。后来，父母看着村里其他同龄人牵着孙子孙女在玩，眼中满是羡慕，秦立心也软了下来。
“俗话说‘不孝有三，无后为大’，因为我晚婚，让父母没办法早早就享受子孙满堂的天伦之乐。”面对母亲日常催婚的时候，秦立态度缓和了不少，开始尝试着跟母亲沟通，顺着她的话，很耐心地去聊，反向给她讲大道理，最终和她得到一致的观点。
但秦立表示，无论怎样，依然保持自己的原则：宁缺毋滥，只嫁给爱情。
