▢ 全媒体记者 傅柏琳 文/摄

2026年浙江高考将于‌6月7日至10日举行。接踵而至的还有2026年浙江中考，时间为6月20日、21日。

中高考冲刺最后阶段，考生容易滋生焦虑情绪；家有考生，不少家长甚至比孩子还紧张。为帮助考生、家长平稳度过冲刺期，调适身心状态，从容迎战中高考，连日来，记者采访了市中心医院、市中医医院等医护人员，梳理了考前心理疏导、饮食调理实用指南。