在义乌，越来越多的学校深入落实“健康第一”育人理念，打造了一批兼具趣味性、教育性与传承性的校园体育项目，让体育不再是单纯的体能训练，成为滋养少年心灵、培育良好品格的重要载体。连日来，记者走访了义乌多所学校，近距离感受特色体育的魅力，见证少年们在汗水中锤炼品格、在协作中收获成长。

铜溪学校：舞龙传文脉 少年竞风流

“龙灯飞扬，传承有我！”走进铜溪学校，清脆而洪亮的呐喊声不时回荡在操场。伴随着欢快的鼓点，一条条色彩鲜艳的“祥龙”在少年们手中时而盘旋升空，时而俯身游走，时而摆尾嬉戏，每一个动作都充满力量，每一次挥舞都饱含热忱。作为学校精心打造的特色体育项目，舞龙不仅是一项运动，更是一场浸润传统文化的育人实践。

“我们立足学校‘铜·和’文化内核，结合义乌本地元宵迎龙灯的深厚地域底蕴，打破传统体育与传统文化、中医养生的壁垒，创新打造了‘传统体育+中医养生+现代体能’的特色育人模式。”铜溪学校体育老师陈晓琴介绍，自去年9月正式启动舞龙课程以来，学校坚持全员参与、分层教学，让每位学子都能参与其中、有所收获：一二三年级以趣味入门为主，练习轻便灵活的彩带龙，重点培养学生的运动兴趣和身体协调性；四五年级主攻9人制龙，注重强化学生的团队协作能力，在配合中学会包容与沟通；六年级则挑战难度更高的30人制大龙，着重提升学生的综合体能和责任担当。

谈及开设舞龙课程的初心，校方介绍，学校99%的学生是外来务工子女。他们跟随父母来到义乌生活，其中很多孩子之前对中华龙文化、义乌本地民俗知之甚少，缺乏文化认同感和归属感。“我们希望通过舞龙这一传统体育项目，让孩子们近距离接触中华优秀传统文化，感受龙文化所蕴含的团结、奋进、勇敢精神，并在团队协作中学会包容他人、承担责任，找到属于自己的自信与价值。”为了让舞龙课程落地见效，学校不仅专门聘请了专业舞龙教练到校指导，还组织体育教师深入研究、共同创编适合学生的舞龙动作，将五禽戏、八段锦等中医健身气功融入课间活动，让运动更具科学性和趣味性。

如今，舞龙已深度融入铜溪学校的校园生活，成为学子们日常学习生活中不可或缺的一部分。今年3月，学校精心举办了千人迎龙灯活动，融入净手、祈福、点睛等传统仪式，让学子们在沉浸式体验中感受民俗魅力、传承传统文化。此外，学校舞龙队还积极参与各类赛事，在浙江省龙狮争霸赛中凭借精湛的技艺斩获佳绩，用实力展现了铜溪少年的昂扬风采。

“从一开始不敢直视镜头、动作僵硬，到如今在赛场上挥洒自如、舞出风采，孩子们的变化肉眼可见。”陈晓琴笑着说，舞龙不仅强健了孩子们的体魄，更滋养了心灵，让他们眼里有光、心中有自信，也让中华优秀传统文化在少年一代的手中薪火相传，绽放新的光彩。

佛堂二小：世上无难事 只要肯登攀

在佛堂二小的攀岩墙上，岩点错落有致、颜色各异，身着专业攀岩装备的学子们系好安全绳，眼神专注地盯着岩壁，手脚配合默契，奋力向上攀登。自2017年开设攀岩课程以来，佛堂二小凭借一块岩壁、一份坚守，打破了地域局限，为孩子们搭建起逐梦的舞台，让“攀登精神”成为学校鲜明的育人底色。

“我们始终坚持‘兴趣引领、普及为先、培优拔尖’的办学理念，希望让每个孩子都能接触攀岩、了解攀岩、爱上攀岩，在攀登中锤炼意志、收获成长。”该校攀岩教练张善祥介绍，为了兼顾不同年龄段学生的需求，学校制定了科学合理的分层教学计划，实现攀岩课程的全覆盖：一年级学生以兴趣培养为主，通过趣味攀岩游戏、基础动作教学，让孩子们在轻松的氛围中感受攀岩的乐趣；二年级逐步增加训练量，重点夯实体能基础，练习抓握、蹬踏等核心动作，培养学生的身体协调性和爆发力；三年级开始选拔优秀学生加入校队，引导他们参与各类攀岩比赛，在竞技中锻炼抗压能力和竞技水平。目前，校攀岩队共有53名队员，每天放学后队员会在攀岩馆进行训练；教练团队分工明确、各有专长，分别负责速度、攀石、难度三个项目的教学，为队员提供专业的指导和帮助。

学生张宸瑄和朱泓翰，是校队的小主力，虽然年纪不大，却已在各类比赛中崭露头角。谈及初学攀岩的经历，张宸瑄坦言，一开始总觉得自己爬不上去，体力跟不上，手也经常磨得发红，“教练告诉我，攀登不在于速度，而在于坚持，每多爬一步，就是一次进步。”在教练的鼓励和自己的反复练习下，张宸瑄慢慢找到了技巧，“如今，12米的速度道，我仅需11秒就能爬完。每一次突破自己，我都特别有成就感。”朱泓翰则表示，攀岩最难的是抓握直立岩点。一开始，他总抓不稳，经常从岩壁上滑落，但他并不气馁，反复琢磨动作要领，“攀岩让我变得更勇敢。现在就算遇到困难，我也不会轻易退缩。”

从最初少数学生的兴趣爱好，到如今全校普及的特色课程；从默默无闻到斩获市级及以上奖项1300余项、金牌178枚，佛堂二小的攀岩之路，走得坚定而扎实。张善祥感慨道，比起奖牌，更让他欣慰的是孩子们的成长与蜕变，“很多孩子从腼腆内向变得自信开朗，从轻言放弃变得坚韧不拔，甚至有学生凭借攀岩特长叩开了理想大学的大门。这就是攀岩教育的意义。”如今，攀岩不仅是佛堂二小的“金名片”，更成为学校培育少年勇者品格的重要载体，让“永不言弃、勇攀高峰”的攀登精神，深深烙印在每一位学子的心中。

北苑小学：射击砺心志 少年显担当

“凝神、举枪、瞄准、击发——”走进北苑小学的射击训练馆，15个靶位整齐排列，身着训练服的学子们坐姿挺拔、神情专注，枪口稳稳对准靶心，每一次击发都透着专业与沉稳。近年来，北苑小学依托“少年军校”办学底蕴，将射击运动与国防教育深度融合，让射击这门兼具专业性与教育性的运动，成为培育少年专注力、意志力与责任担当重要载体。

“我们的射击课程始于2022年，最初用的是红外模拟仿真枪，以激光打靶的形式开展趣味教学，主要是培养学生的兴趣。”学校射击项目相关负责人李谦谦介绍，随着学校特色发展的需求，去年下半年，学校正式引进专业激光射击设备，成为义乌乃至金华地区少数拥有专业射击训练场地和器材的小学。“之所以选择射击作为特色项目，核心是结合我们‘少年军校’的定位，培养学生的军体素养。”

目前，学校射击课程采用“点面结合”的教学模式，努力让每一位学子都能接触到这项运动。“我们将射击课融入体育课，每两周开展一次体验课，同时开设兴趣课，让学生在趣味体验中感受射击的魅力；我们还在筹备校队，从全校学生中筛选苗子，为体育竞技做准备。”李谦谦表示，射击训练讲究“熟能生巧”，为此，学校针对不同年龄段学生的特点，设计了阶梯式训练内容：低年级学生从桌面固定射击入手，培养基础瞄准能力；随着学生技能增长，逐步过渡并脱离依托持枪射击，重点训练身体平衡力和专注力，循序渐进提升专业水平。

为保障课程质量，学校还配备了专业的师资团队，由省队退休的国家一级教练带队，为学生提供专业、系统的指导。“射击看起来简单，实则非常考验专注力和意志力，训练过程也相对枯燥，需要学生反复练习、不断调整。这就是我们开展这项运动的核心目的，不仅培养学生的运动技能，更要锤炼学生的耐心、细心和坚韧的品格。”李谦谦说。如今，射击已成为北苑小学国防教育与特色体育深度融合的标志，与军体课、军史课等相辅相成，共同构成该校以少年军校为载体的国防教育。

从铜溪学校的舞龙传承中华文脉，到佛堂二小的攀岩锤炼少年锋芒，再到北苑小学的射击砺心培育担当，义乌这三所学校的特色体育实践各展风采，却始终怀揣“以体润心、以体育人”的教育初心。如今，体教融合的深厚内涵，正滋养着义乌新时代少年全面发展，让他们在特色体育的陪伴下，向阳生长、逐梦前行，绽放出属于自己的光彩。

全媒体记者 魏佳佳 文/图