颈肩部持续性酸胀疼痛，手臂指尖发麻；突发性头晕目眩，转头时症状加重；腰部深层酸痛，久坐后疼痛加剧；下肢疼痛从臀部延伸至脚底；行走时腿脚无力，出现踩棉花感……这种“坐卧不安”的折磨，正是脊柱病变的危险信号。

颈肩剧痛、手臂发麻、头晕恶心、腰腿放射痛，在中医理论中，属于“痹证”范畴，核心病机为气血瘀滞、筋骨失养。中医认为，通则不痛，痛则不通。长期劳损，气血瘀滞，经络不通，则见疼痛麻木；肝肾亏虚，筋骨失养，则见活动不利；清阳不升，浊阴不降，故见头晕恶心。因此，调理的关键在于“活血通络、补益肝肾、强筋健骨”。科学研究发现，被誉为“百药之王”的冬虫夏草，在改善微循环、修复神经组织方面具有独特价值。

《中国药典》就明确了冬虫夏草性味甘，平。归肺、肾经。主治补肾益肺、止血化痰。用于肾虚精亏、阳痿遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘、劳嗽咯血。在8000多种中药材中，只有冬虫夏草阴阳同补，滋肺阴补肾阳，治诸虚百损，标本兼治，倍增五脏功能，适用于多种体质人群，疗效确切。

颈腰椎病在中医看来多属本虚标实，肝肾亏虚、气血不足是本，瘀血阻络是标。冬虫夏草既能补益肝肾，强健筋骨；又能益气养血，濡养筋脉；还能活血化瘀，通络止痛。它通过多途径作用，既能缓解疼痛症状，又能从根本上改善脊柱健康。经过一段时间的调理，气血畅通，筋骨强健，颈肩腰腿疼痛大大缓解，手臂麻木感消退，行走坐卧轻松自在，整个人身轻如燕，活力四射！

需要注意的是，冬虫夏草也不可以随便吃，国家食品、药品监督管理局官网曾发文：对冬虫夏草、冬虫夏草粉及纯粉片产品检验结果砷含量为4.4~9.9mg/kg，保健食品国家安全标准中砷限量值为1.0mg/kg。长期食用冬虫夏草、冬虫夏草粉及纯粉片等产品会造成砷过量摄入，并可能会在人体内蓄积，存在较高风险。所谓砷就是砒霜的主要成分元素，很多长期服用虫草的人看起来脸发黑，有可能是砒霜中毒，也就是砷中毒。

尚凡