暑假一开始，我就报名了学校的游泳课。这是我第一次学游泳，心里又期待又害怕。

一开始，教练让我先在水里走，熟悉水的感觉，让我整个人放松下来。接着，就开始学习憋气。我非常害怕，当时都有点想打退堂鼓了。但在教练的鼓励下，经过一次又一次的练习，我的憋气时间越来越长。后来，我又学习了漂浮、蹬腿、划水，还学习了如何呼吸以及手和腿的配合。通过二十多天的学习和练习，我从害怕把头放入水里，到现在可以像一只小青蛙一样，自由自在地在水里游泳，我真是太开心了！

现在，我不仅学会了游泳，更学会了面对新事物时不要害怕，要勇敢。我明白了，只要掌握方法，再通过不断的练习，就能成功！

稠城第三小学203班李成蹊 指导老师虞凌虹