健康的身体与姣好的体态是所有朋友们希望拥有的。然而，有数据显示，脊柱侧弯在我国具有较高的发病率，且多发于0—6岁、10—16岁的青少年和女性，男女的患病比例高达1：7。日前，市盲人推拿协会主席、帮平推拿诊所国家级中医推拿师王帮平和大家分享脊柱侧弯的一些常识。

王帮平从事中医推拿行业30多年，尤其对于脊柱侧弯颇有研究。他介绍说，拍照时脖子前伸、人显矮，久坐肩膀酸、腰不舒服，明明不胖却有小肚腩……这些看似普通的体态问题，正在悄悄影响脊柱、肌肉甚至心理健康。越来越多的研究表明，不良体态已成为都市人慢性疼痛的“隐形元凶”。“不良体态不仅影响形象，更是颈椎病、腰椎间盘突出、脊柱侧弯等疾病的诱因。及时纠正错误姿势，是预防慢性劳损的关键一步。常见体态问题，多与我们的日常习惯密不可分。如智能手机、平板电脑等电子产品的过度使用，让“低头族”越来越多；久坐不动的生活方式，导致核心肌群无力；很多人把“沙发瘫”、跷二郎腿当作放松方式；学习坐姿不正……很多体态问题在早期是可逆的，但如果不加注意，可能发展为结构性改变，那时矫正就困难了。

王帮平介绍说，脊柱侧弯是脊柱在冠状位、矢状位以及轴位上偏离身体轴线的三维结构出现了问题。正常人的脊柱从后面看应该是一条直线，躯干两侧对称，如果从正面看，双肩的高度应该是平等的。但是如果出现双肩高度不等，或者从后面看后背有左右不平的时候，应该怀疑是脊柱侧弯。

脊柱侧弯会导致人体的躯体畸形，主要包含有两侧肩膀的高低不一致及剃刀背，通常表现为患者背部一侧甲骨的异常隆起。胸部的异常，脊柱侧弯的患者常常有双边乳房大小及高低的差异，同时脊柱侧弯会伴随骨盆倾斜，进而会导致侧弯患者一侧腰部明显的凹陷褶皱，双侧臀横纹不等高等。其次，脊柱侧弯导致骨骼和肌肉的异常常可引起颈腰背疼痛的症状。脊柱侧弯的患者，由于区干部长期不对称的应力，可诱发肌肉的疲劳和脊柱椎体的蜕变，因此绝大多数脊柱侧弯的青少年会由于侧弯导致椎管狭窄，神经受压等症状，出现明显的腰背痛以及肢体麻木的症状。严重的脊柱侧弯会引起内脏功能的紊乱，严重的胸椎阶段脊柱侧弯可导致患者的心肺功能异常，诱发胸闷、气短、心慌等症状，明显的胸腰交界处脊柱侧弯可引起患者消化功能的异常，常导致脊柱侧弯的患者出现消化不良，胃痛等明显问题。另外，脊柱侧弯可影响神经功能，严重的还会出现大小便的功能障碍，会影响广大女性朋友们生殖功能的发育，甚至有截瘫等严重的状况发生。

十几年来，帮平推拿一直关注脊柱健康，尤其是对小儿脊柱侧弯Cobb角小于十度的青少年，运用推背扳间按摩法配合经络穴位调理，可获得满意的效果。帮平推拿诊所也已成功矫正多例脊柱侧弯。预防胜于治疗，良好的体态习惯将让我们受益终身。同时，体态矫正是一个循序渐进的过程，需要持之以恒。如果已经出现明显疼痛或功能障碍，建议及时就医，接受专业康复指导。