1月1日，“弹性退休办法来了”词条登上热搜，引起无数网友热议。当天，人力资源社会保障部、中央组织部、财政部等三部门联合印发《实施弹性退休制度暂行办法》，作出具体规定；我国将用15年时间，逐步将男职工的法定退休年龄从原60周岁逐步延迟到63周岁（每4个月延迟1个月），将女职工的法定退休年龄从原50周岁、55周岁，分别逐步延迟到55周岁（每2个月延迟1个月）、58周岁（每4个月延迟1个月）。

不知道大家有没有做好延迟退休的准备？十四届全国人大常委会第十一次会议通过《关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定》，其中就提到：从今年开始，将正式实施渐进式延迟法定退休年龄改革。

“自愿”是延迟退休的基本原则

2024年7月，在审议通过的《中共中央关于进一步全面深化改革、推进中国式现代化的决定》中，中央首次将“自愿”列为延迟法定退休年龄的基本原则。在此之前的表述为：按照小步调整、弹性实施、分类推进、统筹兼顾等原则，稳妥实施渐进式延迟法定退休年龄。

也就是说，改革并不会“一步到位”，而是循序渐进给大家一个接受的过程。未来15年，男性退休年龄将逐步从60岁延到63岁，女性也要从50岁或55岁延到55岁或58岁。同时，要想每月领取退休金，最低缴费年限也从15年增加到了20年。

国家做了个小程序，你可以输入自己的出生年月日，看到具体的退休时间。比如小刘是1991年出生，要等到2046年才能退休。

值得一提的是，新政策给我们带来了“弹性退休”的选择，在满足最低缴费年限，以一位男性职工为例，现在有三个选择：

（1）等到63岁再退休，退休金保持不变

（2）60岁退休，但退休金会减少

（3）多干到66岁，这样退休金会更多

能多领或者少领多少呢？这就得看养老金公式的计算结果了，这又和你退休所在地的社平工资、你的缴费基数有关。比如一位退休女士，原来的基本养老金是3350，如果多工作3年，基本养老金可以涨到3688元。

弹性退休

可以往前弹也可以往后弹

提出按照自愿和弹性原则，个人可以根据自己身体状况、家庭状况等因素选择是否延迟退休。之前大家争议的焦点在于，每个人就业方向不同，是不是所有人都要实行延迟退休？所谓弹性，意味着不会搞“一刀切”，根据每人情况，有可选择性，这也是延迟退休改革很重要的一个特征。简单来说，之前的法定年龄是一个固定时间点，而从今年开始，则是以此作为一个弹性区间。在《办法》中提到，提前退休和延迟退休的最长时间均为3年。

选择提前退休的职工，需要满足国家领取基本养老金最低缴费年限，且不低于原法定退休年龄（女职工50周岁、55周岁及男职工60周岁）。至少在本人选择的退休时间前3个月，以书面形式告知所在单位。

而选择弹性延迟退休的职工，应达到本人法定退休年龄对应年份最低缴费年限。所在单位与职工应提前1个月，以书面形式明确延迟退休时间等事项，一旦延迟时间确定后，将不再延长。

另外，已经开始领取养老金的，不再受理弹性退休申请。

这一做法其他国家就有在施行：选择早于/晚于法定退休年龄，领到的钱也会随之影响；退休人员养老金水平与缴费年限、缴费水平挂钩，与退休年龄密切相关，也就是长缴多得、多缴多得、晚退多得。

虽然现在很多人抱怨工作，但真的退休了，也有挺多老年人觉得无聊，想多和人沟通、交流、来满足社交需求。所以，是否要弹性退休，主要看你能否从工作中得到快乐，这包括金钱和情感上的收益；同时也要看自己的身体情况能否负荷。

如果距离退休还远，那么一定要尽早开始为养老做储蓄和投资规划，毕竟复利最大收获期在增长曲线的末端。养老这件事就是在和时间赛跑，与其担心政策变化，不如现在就开始未雨绸缪，越早准备越主动。