▢ 全媒体记者 陈健贤

1月的第一周，天气以晴好为主，给整个1月开了个“好头”。接下去会延续这样的好天气吗？本周晴好天气仍是“主旋律”，最高气温超过20℃。

1月6日，我国进入小寒节气。俗话说“冷在三九”，小寒正值三九前后，这意味着一年之中的最冷时段就此开启。对此，中国天气网推出常年小寒期间全国冰冻线地图，从地图上看，我国超半数国土进入“冰封模式”。在立冬期间，最低气温0℃线位于陕西中部、山西南部到北京北部一带；大雪时节，冰冻线到达陕西南部、河南南部至江苏北部一线；到了冬至节气，冰冻线则跨过淮河，南压到苏皖中部、湖北北部至陕西南部一线；到小寒节气，冰冻线抵达苏皖中南部至湖北中北部一带。

不过，从最新天气预报来，今年义乌的小寒“不太寒”。市气象台预计，本周我市多晴到多云天气，受弱冷空气影响，气温两头回升中间略有下降。具体来看，今天是本周难得的有雨水的日子，最高气温13℃，最低气温只有4℃；明天天气好转，最高气温将回升至17℃；1月10日-11日，受弱冷空气影响，最低气温将跌至1℃，最高气温跌至14℃。好在此次冷空气威力不大，本周后期，最高气温将逐步回升至21℃。别看本周天气晴好，最高气温也都在13℃及以上，但也因为晴好天气，昼夜温差加大，除了今天和1月10日，其余几天的昼夜温差都超过10℃。因此，大家一定要及时根据气温调整穿着，注意保暖。

冬季还是呼吸道传染病的常发、多发季。遇到气温起伏大的时期，不少人容易感冒发烧。因此大家一定要养成良好的卫生习惯，避免去人多拥挤的场所，并注意保持室内空气流通。一旦出现发热、咳嗽等呼吸道病症，务必及时就医。此外，小寒正处于三九前后，正值天寒地冻之时，是进补的好时节，适当多食用一些温热食物，如羊肉、萝卜、红枣等，让身体暖起来。