倾诉，是生命显示自我存在的重要方式，是生命之花绚烂绽放的必需养分。

春来百花争艳，那是花儿在对季节感激地诉说；树木枝繁叶茂，那是树儿在对生命轮回深沉地诉说；虫吟鸟唱,鸡鸣狗吠,那是生灵们在对大自然热切地诉说……没有这种倾诉，我们就感觉不到生命的自然活力，我们赖以生存的地球就会一片死寂。

人为万物之灵长，宇宙之精华，其生命过程中就更需要倾诉。

童话故事《皇帝长了驴耳朵》，说一个国王长了一对驴耳朵，每个给他理发的人都会忍不住告诉别人，从而被砍头。有一个理发匠把这个秘密藏得好辛苦，终于在快憋不住时，就在山上对着一个大树洞说出了这个秘密。

童话故事里人们将心事找个树洞倾诉，然后用泥封住，而现实社会中的人们也需要这样一个树洞来倾诉。心理医生说过，倾诉是人的一种本能,是人们感情倾泻的渠道，倾诉有利于身心健康。

前些天去乡下，碰到一位初中老师。她见到我热情得不得了，抓住我的手不停地说这说那，一会儿说家里的事，一会又说她的那些学生，直说了近一个小时还言犹未尽。我只有静听的份，插不上话，也不便走开。我奇怪这老师过去是不苟言笑的，现在怎么变得滔滔不绝。大姐说，她需要说话，儿女都在外地工作，她整天一个人在家太闷了，即使自言自语，她也要说，否则非得憋出病来。

有研究表明，让女人最放松、最舒适的减压方式，既不是健身操，也不是长途旅行，而是向同性密友开怀倾诉。在这份滔滔不绝的倾诉中，郁闷化为烟云袅袅飘散，浊气乘风破浪而去，心情无与伦比的清净舒爽，生活也变得色彩斑斓起来……

吴芳跟我住同一小区，每天带外甥、做家务、买菜烧饭，忙得像陀螺一样，可她再忙再累，晚上跟我们几个闺蜜一起到江滨走路健身，却从不耽误。她自嘲，这是她一天中最为期盼的“放风”时间。对她来说，锻炼身体还在其次，最重要的是向闺蜜们诉诉辛苦，发发牢骚，谈谈心得，当然也分享一些带孩子的乐趣。

有一次，她下午刚跟租她房子的租客吵了一架。晚上走路时，她余怒未消，一路诉说租客的无理取闹和自己的茫然无措。我们边听边劝，并不时奉上好点子、好建议，终于使她的心情平复并开朗起来。她由衷地说，幸亏有你们，否则我非憋疯不可。

“你若真诚倾诉，我必洗耳倾听！”朋友的魅力就是在于聆听。当你最需要倾诉的时候，往往只有朋友的耳朵里能装进你的酸甜苦辣，他给你安慰帮助，和你一起分享痛苦快乐，让彼此情感世界里多一份细腻温馨的味道。

黄女是我大学同学，一日忽半夜来电，哭哭啼啼的听上去伤心至极。我不知发生什么事，急忙摸黑前往。原来，黄女丈夫近几年办公司赚了不少钱，在家时间越来越少。儿子在家时，黄女把心思都放在儿子身上，倒没感觉什么。儿子上大学后，家里一下冷寂下来，丈夫又整天不见人影，她便感到说不出的寂寞和烦闷。黄女怀疑丈夫外面有了女人，于是俩人在一起常为此事吵架。这晚，丈夫又很迟归家。黄女逼丈夫交待去向，俩人不禁又吵起来。最后丈夫丢下一句：“我的事你少管，不想过就离婚算了。”说完，摔门就走。

黄女见到我，一边号啕大哭一边絮絮叨叨地说她抚育儿子操持这个家的艰辛，又骂丈夫绝情绝义，然后又对我讲起他们十几年来风风雨雨中一个又一个故事。她的倾诉如同在阴霾中郁结已久的暴风雨，没有节奏，没有停顿，在这寒冷的黑夜中尽情宣泄。两小时后，她的情绪平复了许多。我问她是否要商量个对策或出个什么主意。她摇摇头，拉着我的手道，我找你来，仅仅是要倾诉，你能倾听，就是对我最大的帮助。

于是，从此之后我更注意倾听，也悟到交朋友的重要功能之一就是遇事有倾诉的对象。无人分享的快乐不是真正的快乐，而无人分担的痛苦则是真正的痛苦。生活无论是悲是喜，都需要倾诉，都要有倾听的对象，有时为了倾诉，你必须倾听。