血压的异常波动，犹如体内埋藏着一座不稳定的“活火山”，随时可能给心、脑、肾等关键器官带来巨大伤害。反复出现的突发性头晕、眼前发黑；颈后僵硬、头痛如裹，持续性的耳鸣如蝉鸣；无缘无故的心悸心慌，睡眠质量下降，多梦易醒，白天精神萎靡，以及手脚有时发麻……这些都不是简单的疲劳症状，而是血管承受巨大压力、循环系统濒临失衡的危急征兆。

血压升高、头晕头痛、耳鸣心悸、失眠多梦，在中医理论中，是典型的“肝肾阴虚、肝阳上亢”表现。中医认为，“肝主疏泄，主藏血”；“肾主水，主纳气”。随着年龄增长，肾阴亏虚，水不涵木，导致肝阳上亢，阳亢化风，上扰清窍，就会出现头晕、耳鸣；肝阳亢盛，气血上冲，故见血压升高；因此，调理的关键在于“滋阴潜阳、平肝息风”。

科学研究发现，被誉为“百药之王”的冬虫夏草，在调节血压、改善头晕耳鸣等肝阳上亢引起的问题方面有独特优势。

《中国药典》就明确了冬虫夏草性味甘，平。归肺、肾经。主治补肾益肺、止血化痰。用于肾虚精亏、阳痿遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘、劳嗽咯血。在8000多种中药材中，只有冬虫夏草阴阳同补，滋肺阴补肾阳，治诸虚百损，标本兼治，倍增五脏功能，适用于多种体质人群，疗效确切。

高血压在中医看来多属本虚标实，肝肾阴虚是本，肝阳上亢是标。冬虫夏草不仅能补肾精，填肾阴，从根本上滋养肝肾，实现“滋水涵木”之效；更能通过调节全身气血阴阳的平衡，辅助平降上亢之肝阳。它并非简单地扩张血管，而是通过增强脏腑功能，调节机体自身的气血运行来维持血压稳定，实现“标本兼治，平衡调节”的效果。经过一段时间的调理，肝肾调和，气血平顺，血压指标转稳，心不慌气不短，整个人头脑清醒，活力十足，生活焕发新的生命力！

需要注意的是，冬虫夏草也不可以随便吃，国家食品药品监督管理总局官网曾发文：对冬虫夏草、冬虫夏草粉及纯粉片产品检验结果砷含量为4.4~9.9mg/kg，保健食品国家安全标准中砷限量值为1.0mg/kg。长期食用冬虫夏草、冬虫夏草粉及纯粉片等产品会造成砷过量摄入，并可能会在人体内蓄积，存在较高风险。

全媒体记者 刘军