砂糖橘个小味甜，很多人常常一口一个，吃到根本停不下来。但是你知道吗？砂糖橘吃多了，皮肤可能会变黄，还可能患上“高胡萝卜素血症”。

如果吃了砂糖橘后仅仅是双手部位变黄，那多半是遇到了人为染色或者打蜡的砂糖橘，最好停止食用。但如果吃了很多砂糖橘，发现全身皮肤出现了变黄的情况，那么小心了，你可能患上了“高胡萝卜素血症”。

高胡萝卜素血症，是血内胡萝卜素含量升高引起的皮肤黄染情况。不止砂糖橘，其他像番茄、胡萝卜等过量食用也有可能引起高胡萝卜素血症。

高胡萝卜素血症引起的皮肤变黄和我们熟知的肝脏疾病引起的黄疸怎么区别呢？医生教给大家一个简单的方法：可以去看我们眼球的巩膜。黄疸的话巩膜会黄染，而高胡萝卜素血症仅引起皮肤变黄而不会引起巩膜变黄。此外，有些药物也可能引起皮肤变黄，而部分患有糖尿病、甲状腺功能低下等基础疾病的患者，更容易出现高胡萝卜素血症。

狂吃砂糖橘后出现皮肤变黄，又该怎么办呢？不用特别担心，只要停止食用，由食物引起的高胡萝卜素血症通常会在短期内自行好转。但如果出现了其他的症状，或者皮肤黄染在短期内没有好转，建议尽快到医院就诊。

据光明网