前不久，8岁的童童（化名）在妈妈的带领下来到天祥东方医院眼视光中心配眼镜，没想到做完眼科检查后，医生告诉童童妈妈张女士，孩子不近视，目前可以先不配。张女士惊诧之余听了医生的专业解释后，十分庆幸自己带孩子来做了专业的眼科检查。

原来，一个月前，童童跟妈妈说，最近上课时，感觉自己看黑板上的字有些模糊不清。张女士一开始不以为意，听孩子说了几次后，觉得孩子可能是近视了，就抽空带孩子到家附近的一家眼镜店验光配镜。眼镜店的验光结果出来后，发现孩子已经近视150度，于是给张女士推荐产品。

张女士觉得有些困惑，平时孩子很少看电子产品，读书写字也很注意姿势，怎么突然就近视这么多度了呢？出于谨慎考虑，她决定还是带孩子到大医院的眼视光中心配一副专业眼镜，以防近视进一步加深。

到了天祥东方医院眼视光中心后，张女士拿着眼镜店的验光结果，让工作人员直接配镜。但医生告诉她，必须给孩子做完检查后才能配镜。一开始，张女士有些抵触：明明已经验过光了，这不是多此一举吗？但在医生的坚持下，她让童童再做了一次检查。没想检查结果让她大吃一惊，童童并没有近视。

对此，天祥东方医院眼科医生表示，童童出现的视力模糊，其实是假性近视。青少年假性近视是一种常见的视力问题，主要是由于长时间近距离用眼，如看书、看电视、玩电子游戏等，导致眼睛的调节功能过度紧张，出现暂时性的视力下降。这种状况并不是真正的近视，而是眼睛的一种自我保护反应。

青少年假性近视的主要症状包括看远处物体模糊，但看近处物体清晰；眼睛疲劳、酸涩、干涩等。如果不及时调整，可能会导致真正的近视。

对于青少年假性近视，首先要做的是减少长时间近距离用眼，每隔一段时间就让眼睛休息一下，看看远处的风景，帮助眼睛放松。如果症状持续不改善，应及时就医，由专业的眼科医生进行检查和治疗。

除了定期做检查外，平时也要保持健康卫生的用眼习惯。比如保持良好的坐姿：尽量减少使用电子设备的时间，因学校作业等必须使用电子设备时，应保持正确的坐姿，避免长时间低头或抬头看屏幕，每次使用不超过20分钟。一般来说，手机应保持在30-40厘米的距离，电脑应保持在50-60厘米的距离。使用电子设备时，应保证充足的光线，避免在光线暗的地方使用。

另外，为了保护视力，家长要让儿童多在户外活动，比如走路上学，增加课间、午间、放学后的户外活动，在周末和寒暑假多安排户外时间。中小学生每天户外活动时间不少于2小时，学龄前儿童每天户外活动时间不少于3小时。在学龄前就在正规医疗机构建立视光档案，定期随访，追踪视力屈光发育，适时介入必要的干预措施。此外，还需要注意孩子的用眼姿势，养成良好的学习看书习惯，并注重家庭灯光，特别是学习灯光的改善。

12月1日至31日，天祥东方医院眼科/眼视光中心推出一个月的福利。所有品牌的镜架7折优惠，杰森、麦视勒、依视路等普通单光镜片7折优惠，新乐学、星趣控、奥拉等微透镜、近视控制镜片8折优惠，依视路CRT塑形镜8折优惠，护理液买5送1。

全媒体记者 何欣