对于“网红”洞洞鞋，不少人有这样的体验：先是质疑它的美观性，随着身边人穿得越多，逐渐理解它的舒适性，最后发现自己脚上也踩了一双。近日，有网友却发帖称：“长期穿洞洞鞋，腿变弯了，小腿外翻变严重了。”不少网友表示经常穿还容易崴脚、加重扁平足。不过也有人质疑，这些问题和鞋子关系不大，主要和走路姿势和发力有关。那么问题来了，长期穿洞洞鞋真的会让腿变弯吗？

据专家介绍，长期穿还是有可能的。因为洞洞鞋比较软，它本身垂直方向的承托力量是不够的；另外，从水平方向看，它的抗扭转性也比较差。包括长期穿着拖鞋、夹拖这类鞋子，我们在走路或者运动时，脚、小腿肌肉就需要承担额外的负担，长此以往，就可能会导致足弓越来越松弛，足弓塌陷或进而使小腿旋转。如果有人本身有一些基础性的问题，比如腿部外翻，就可能在鞋子长期慢性作用下，放大自身的问题。

临床上，膝关节需要置换的病人，有相当比例的人是平脚板。人们可能只是脚上一个非常小但长期的坏习惯，让问题不断地往上蔓延。专家介绍，错误的发力方式，不合适的鞋如洞洞鞋、夹拖等支撑性较弱的鞋，这些因素都可能加速足弓的塌陷，即使天生不是扁平足的人，也可能在365天长期走路的作用下，加快加重问题的出现，比如拇指外翻。而当整个脚外形出现变化，足弓出现松弛塌陷，肌腱的方向受力也会发生改变，那么腱鞘炎发生的概率也会大大增加。

据中经网