夏季炎热,喝茶可清凉解暑。从中医角度认为,茶味苦,入心、肺、胃经。对于脂肪肝患者而言,喝茶也能降脂,对于帮助降低脂肪肝的指标也有帮助。
现代医学发现,茶叶中含有丰富的儿茶素、氨基酸、糖类、类脂质,以及多种维生素及微量元素。今天推荐三款养肝药茶:
1.茯苓茶
材料:茯苓5克,陈皮3克,花茶2克。
制法:将茯苓、陈皮制成粗末,与花茶一同放入杯内,用沸水冲泡即可。代茶频饮,宜常服。
功效:利湿祛瘀,顺气消痰。适用于痰湿较重的脂肪肝患者。
2.二子降脂茶
材料:枸杞子30克,女贞子30克。
制法:将枸杞子、女贞子洗净,晒干或烘干,装入纱布袋,扎口后放入大杯中用沸水冲泡,加盖焖15分钟后即可饮用。代茶饮,可连续冲泡3-5次,当日饮完。
功效:滋补肝肾,散瘀降脂。适用于肝肾阴虚型脂肪肝患者。
3.青陈双皮饮
材料:青皮15克,陈皮20克,白糖10克。
制法:将青皮、陈皮洗净,切成小块,放入容器内,然后用沸水泡上,待入味,加用白糖拌匀即可。上午、下午分服。
功效:疏肝解郁,消暑顺气。适用于肝郁气滞型脂肪肝患者。
据央广网