连日来，各地高温天气一直“霸占”微博热搜。高温也让“热射病”这一名词在微博刷屏。

通俗地理解，热射病就是最危险、最严重的中暑，会导致中枢神经系统、肌肉组织、凝血功能、肝肾功能、呼吸功能、心血管功能等全身性问题，极易引发多器官衰竭。医生表示，热射病死亡率可高达70%—80%。

热射病分为劳力型热射病和经典型热射病。劳力型热射病主要是由于高强度体力活动引起机体产热与散热失衡而发病，常见于夏季剧烈运动的健康青年人，比如在夏季参训的官兵、运动员、消防员、建筑工人等。

而经典型热射病常见于年幼者、孕妇和年老体衰者，或者有慢性基础疾病、免疫功能受损的个体，通常是由于被动暴露于热环境引起机体产热与散热失衡而发病。

处在高温高湿环境的人员，出现面色苍白、面色潮红、精神或行为异常、自觉身体不适等先兆症状时，应及时就医，测量体温，这样可尽快发现热射病。

炎炎夏日，千万别小看中暑带来的危害，以下温馨小贴士，请收好。

中暑后要牢记以下四点：

1.迅速脱离高温环境，转移至阴凉通风处休息。

2.补充液体、淡盐水。

3.人工散热、湿毛巾冷敷、冰敷腋下、酒精擦身等。

4.重症中暑，一定要拨打120及时就医。

综合央视新闻、中国天气