▢ 全媒体记者 陈健贤

眼下已到5月下旬，然而最高气温仍不超过30℃，整体气温低于常年同期。中国天气网发消息称，今天南方降雨重心逐渐东移，较强降雨主要出现在华南、江南一带，广东、广西、湖南、江西等地部分地区有大到暴雨，江西局地有大暴雨。气温方面，月底之前，暖湿气流主导，冷空气影响有限，气温总体会缓步回升。

义乌市气象台预计，本周我市仍多阵雨天气，气温逐渐回升。其中，今天低层湿度较大，云系较多，有弱降水；明天晴好天气“上线”；5月26日—27日，低层弱冷空气扩散，部分地区有小雨；5月28日—29日，受高空槽和低层切变线影响，将有一次较明显的降水过程。

杭州昨日官宣“今日入夏”。义乌也入夏吗？从气温来看，今天至5月26日最低气温仍在20℃以下，5月27日至周日最低气温20～22℃；本周最高气温没有超过30℃，今天最高气温更低，只有25℃。虽然最高气温不算高，但最低气温上升了，日平均气温也跟着上升。据悉，气象学意义上的入夏标准是“连续5天日平均气温达到22℃”。市气象台工作人员表示，根据预报信息，我市本周或将入夏。夏天，意味着阵雨增多，大家出门最好带把伞，晴可防晒、雨可防淋。

俗话说，“小满者，物至于此小得盈满”。小满时节伴随着雨水和高温的到来，农事活动即将进入大忙，这是一个最接地气的节气。此时，麦已小熟，天未大热，大家不妨出去走走，乐享这段初夏时光。

此外，小满节气之后，是湿性皮肤病易发期，饮食调养要以清淡素食为主。不少地方有吃“苦”习俗，如吃苦菜、苦瓜等。苦菜苦中带涩，涩中带甜，新鲜爽口，含有人体所需要的多种维生素、具有清热、凉血和解毒的功能，而苦瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分，具有增进食物、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目等作用。