▢ 全媒体记者 曹晓蓉

俗话说“三月天，孩儿面”。近段时间，气温升升降降，说变就变。儿童机体抵抗力相对较弱，在忽冷忽热的天气影响下，小朋友们就更容易感冒了。

3月以来，市妇保院儿科患者骤增，最高峰时一日接诊患儿超过2000人次，突破历史极限，其中大多数为呼吸道症状患儿，儿科基本处于超负荷运行状态。连日来，医务人员放弃休息，加班加点，坚守岗位，优化流程，尽量减少患者及家属等待时间，全力保障患者的就医需求。

感冒是儿科就诊患儿中最多见的疾病，以发热、流涕、鼻塞、打喷嚏、咽喉肿痛为主要症状。感冒的主要病原体是病毒，约占70%～80%，少数病原体是细菌，约占20%～30%，大多继发于病毒感染之后。

如何区分感冒类型？

病毒性感冒一年四季均可发病，尤以冬春季多见，属于自限性疾病，如无并发症，通常一周左右就能自愈，局部症状重，全身症状轻，发热可有可无，体温可高可低，鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏、流泪、咽痛、轻咳，精神尚可，味觉、食欲减退，有时可伴有呕吐和腹泻，部分患儿可发生高热惊厥（俗称高烧抽风）。

流行性感冒是流感病毒引起的，可分为甲、乙、丙三型，潜伏期1周，一般1—3天，以全身症状为主，急起高热，体温可高达39—41℃，可有畏寒、寒战、头痛、全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常伴随咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕、眼结膜充血等，部分患儿可发生高热惊厥。

细菌性感冒大多数继发于病毒感染之后，主要为发热，尤其是持续高热不退、流脓鼻涕、咽喉痛等症状，精神差，食欲差，极少数患儿会发生高热惊厥。

如果孩子感冒了，家长应如何应对？

注意休息，减少活动。室温以18—22℃，湿度50%—60%为宜，以减少空气对呼吸道黏膜的刺激。感冒时孩子食欲减退，饮食宜清淡易消化。保持口腔清洁，婴幼儿饭后可喂少量温开水以清洗口腔，年长儿饭后漱口。保持鼻咽部通畅，及时清除鼻腔及鼻孔周围分泌物，可用海盐水鼻喷剂改善孩子的不适。

孩子发热时，定时测量体温并记录。精神状态好，无高热惊厥史，可先观察，多喝温开水，能将体内的毒素通过尿液和汗液排出，注意衣被不可过厚，以免影响散热，有出汗及时擦干，避免受凉。若有畏寒、寒战等症状应注意保暖。

怎么预防感冒呢？

春季是感冒的多发季节，保证居住环境清洁，一定要保持室内的空气流通，使室内空气清新，湿度维持在50%—60%，尽量避免到人群密集处活动。

积极防治各种呼吸道感染，根据气候变化及时增减衣物，避免受凉或过热，建议常规佩戴吸汗巾，发现孩子出汗及时擦干并更换。

培养良好的生活习惯，注意个人卫生，勤洗手，劳逸结合，适当户外活动，进行体格锻炼，提高身体素质，增强机体对气温变化的适应能力。

培养规律健康的饮食习惯，在饮食选择上食物多元化，尽量做到营养均衡，荤素合理，每天吃一些新鲜的蔬菜水果，来补充体内所需的能量，多喝水，保证机体的营养均衡。