3月15日，浙江召开第一百零六场新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会。省卫生健康委、省邮政管理局、省疾病预防控制中心、杭州市卫生健康委相关负责人介绍统筹推进疫情防控和经济社会发展情况。

会上，有记者提问：现在天气越来越热了，口罩戴不住的话，势必会增加我们感染的风险，请问有没有一些好的建议？

对此，浙江省疾病预防控制中心副主任俞敏表示，对公众而言，如何来应对奥密克戎变异株？“戴口罩、勤洗手、少聚集、一米线、用公筷”等措施依然是非常有效的。戴口罩是最有效的预防措施之一，戴口罩也是必需的。

据介绍，与德尔塔株相比，奥密克戎变异株传染性更强，潜伏期更短，传代时间短。根据我省近期发病情况统计分析，平均潜伏期为3.18天。同时，奥密克戎变异株隐匿传播更明显，病例临床类型以轻型为主，很多患者在核酸筛查中发现时并没有明显的临床症状，早发现的难度更大。因此，也使得更容易在短时间内发生聚集性疫情、局部流行和扩散外溢，给疫情防控增加了难度，也给溯源增加了难度。

俞敏说，从本次疫情和以往疫情的流行病学调查中，我们发现在相对密闭的环境、人员密集的环境下，没有戴口罩的容易发生感染，而戴了口罩的相对风险较低。我们也发现，比如搭乘朋友的私家车，同乘人员中有感染的，有的不戴口罩就导致发病；有的去买衣服，摊主感染了，但没戴口罩，俩姐妹都发生了感染。所以坚持科学规范地佩戴口罩，既能够保护自己，也是保护他人。当然在戴口罩中我们也要注意一些问题：

一，什么时候戴口罩？在人员密集的室内或者空气流通相对较差的环境中要戴口罩，在室外人员没有聚集的地方，不需要戴口罩。比如去超市、商场、菜场、银行等需要戴口罩，去医院需要戴口罩，坐电梯需要戴口罩，去公共卫生间需要戴口罩，乘坐公共交通工具需要戴口罩，当然包括取快递的时候也需要戴口罩。所以，如果人员之间有近距离的接触、面谈等等，都需要戴口罩。

二，选用什么样的口罩？我们建议选用一次性医用口罩或者医用外科口罩。市场上一些棉布、海绵类、活性炭类口罩达不到防护要求，不建议采用。

三，要正确佩戴口罩。确保口罩能遮住口鼻和下巴，特别是鼻梁的鼻夹要压实，可以用双手的指尖来进行压实，确保口罩的边缘和面部相贴合。当然在戴口罩和摘取口罩的时候都要注意手卫生。

四，口罩一次可以用多少时间？建议4小时要更换口罩，假如出现了破损、潮湿，或者去了相对风险较高的地方，建议立即换口罩。

五，口罩使用以后按照垃圾分类的要求进行处理。

来源：浙江新闻客户端