大家好！我是米饭，胖胖的身子，白白的皮肤，人见人爱。白花花的大米，就是我的前身。

我来自田野，生我的是稻谷妈妈，养我的是农民伯伯。

春天一到，农民伯伯便开始为培育我们而辛勤劳作啦！他们把土地耕耘、平整、灌溉、施肥……等到气温比较合适的时候，又让稻谷妈妈在温水中孕育着我们。很快，我和我的兄弟姐妹就这样出生了。

农民伯伯每天细心地照看着我们，为我们保温、洒水、换水……在他们精心地培育下，我们茁壮成长。当我们长到四五片叶子时，我们的“婴儿室”——秧田，已经太拥挤太拥挤了，我们无法自由、健康地成长。为了让我们有足够的空间、足够的阳光、足够的空气和水分，农民伯伯们又是煞费苦心，为我们兄弟姐妹的分家而奔波劳碌。

他们顶着烈日，弯着腰，把我们一个一个地安放在另外的“房间”——水田里。他们马不停蹄、日夜劳作，常常为了照顾我们顾不上吃饭。

看着我们在水田里快乐地长大、开花、结果，农民伯伯的心里乐开了花。可他们依然一刻也不放松，时时拔杂草、除害虫……就这样，经历了春耕、夏耘，无数个辛劳的日夜，终于迎来了丰收的金秋，我们成熟了，长得和妈妈一样，成了金灿灿的稻谷。历经收割、去壳、烹煮，我们终于出现在了人们的眼前。

虽然，我们家族的每个成员个子都很小很小，但都饱含着农民伯伯的每一份艰辛，饱含着农民伯伯的血汗，我的内心对他们充满了感激。

绣湖小学二（6）班徐锦烁 指导老师童小燕