▢ 全媒体记者 陈健贤

连续几天的好天气，让人忘了现在还是梅雨季。这样的好天气并不意味着梅雨结束了，而只是副热带高压减弱南退、雨带移至华南带来的。那什么时候才能出梅呢？暂时看来，6月出梅是不可能了，因为接下去还有两轮降雨天气。

为什么还不出梅？一般来说，标准的出梅天气，需要副热带高压很强大，控制我国南方地区，华东、华南的大部分地区开始出现连续晴热的高温天气，副热带高压外围产生的强降雨带北抬并稳定在黄河流域一带。而眼下，副热带高压实力还不算强大，因此，想出梅暂时是不可能了。

随着副热带高压加强北抬，推着雨带由华南移回江南，雨水也要回归了。市气象台预计，未来几天我市多阴雨天气，其中6月26日—28日、6月30日—7月1日受高空槽和低层切变线影响，各有一次较明显的阵雨或雷雨天气，也就是说6月结束前还有两轮雨水在等着我们，6月29日，雨带短暂南落，可能再获得一个降水间歇。随着雨水回归，气温也将继续保持低调，今天至周日的最高气温都在30℃上下，但由于湿度高，还是有点闷热的。

根据中央气象台的消息，今年第5号台风“蔷琵”已于6月23日上午在西北太平洋洋面上生成，预计最强可达热带风暴级或强热带风暴级（23-28米/秒，9-10级）。不少小伙伴不免担心台风会不会让雨水变“强”？市气象台工作人员表示，台风不会给我们带来影响。但近期，大家要注意防范短时强降水可能引发的山体滑坡、城乡积涝等次生灾害。

此外，现在已过夏至，夏至是一年中人体代谢最旺盛的节气，此时人的消化功能相对较弱，饮食宜清淡可口，避免油腻、难消化的食品。同时，夏季出汗多，大家运动要适量，不宜做过分剧烈的活动。最好选择在清晨或是傍晚天气较凉爽时运动，场地宜选择在河湖水边、公园、庭院等空气新鲜的地方，运动锻炼后可以适当饮用淡盐开水或绿豆汤。