▢ 通 讯 员 杨帆

全媒体记者 柳青

本报讯 近日，浙大四院成功完成一例双通道内镜下颈椎间盘摘除术，医生运用微创内镜技术为患者摘除压迫到颈部脊髓上的椎间盘，有效缓解了患者的疼痛。

今年35岁的小张，平时就有颈肩麻木、疼痛和活动受限的症状，由于不严重，并未引起注意。日前一早醒来，他感觉左手手指依次开始麻木，进而扩散到手掌、手臂，“感觉左臂像被一根皮筋紧紧勒住，胀痛十分剧烈”，他不明白自己平时没事，为什么会突然这么严重。

浙大四院骨科一病区主任医师胡庆丰接诊后，把小张确诊为颈椎间盘突出，他表示：“颈椎间盘的压力积累到一定程度突然脱出，类似爆胎，然后压迫脊髓，导致疼痛和麻木。”胡庆丰为小张制定了“双通道内镜下颈后路减压术+椎间盘摘除术”的手术方案，只在脖子后面开了两个钥匙孔大小的切口，以微创手术精准地解决了问题。

据悉，胡庆丰是医学博士，浙大四院骨科新引进的高层次人才，从事骨科临床、教学、科研工作25年，主攻脊柱疾病的诊治。他介绍，运用双通道内镜完成手术，能以较小损伤换取更好效果。术后，小张表示疼痛症状已有明显缓解。

既不长期从事伏案工作、平时又很少低头玩手机的小张，为何会患上如此严重的颈部疾病？问询后，小张说他从小就习惯用高枕头睡觉，近20年来，晚上最少要垫两个枕头。对此，胡庆丰表示，长期用高枕头是颈椎病诱发的重要因素之一，因为低头族易患颈椎病，而长期躺在很高的枕头上，就和“低头”差不多，而且一低就是一整夜。对于合适的枕头高度，医生给出了一个参考值：一般来说，枕头的合适高度为单侧肩膀长度的一半即可。此外，每隔1—2小时就循环做耸肩、扩胸、仰头三个动作，每次10分钟，这样可有效缓解颈椎问题。