蒋女士发来短信询问：请问月经不调、痛经需要怎么调理？

义乌復元医院妇科副主任医师何松芝回复：女性出现月经不调以及痛经的现象，可以先到医院进行相关检查，确定原因后服用药物来治疗。除了药物治疗以外，平时还要注意以下几点来改善月经不调以及预防痛经的现象：1.平时多锻炼身体，提高身体的免疫力。2.多喝红枣姜茶类的饮品来缓解。3.保持规律的作息和健康的饮食。