家住江东街道山口村的黄爷爷最近苦不堪言。今年85岁的他是慢阻肺老患者，之前，他总是感觉呼吸十分不顺畅，没走几步路就要停下来缓缓气，加上近期早晚温差较大，使得气急、胸闷、咳嗽的症状愈发严重，遂在家人的陪伴下来到市中医医院就诊。

市中医医院呼吸内科主任中医师陈荣诊断表示，黄爷爷的症状是由于长期有吸烟史、慢阻肺病史，加上受凉诱发感冒导致的慢阻肺急性加重。经过抗炎、吸氧等治疗，黄爷爷的症状得到改善。

秋冬季节

这些人群多发呼吸道疾病

陈荣介绍，每逢秋冬时节，呼吸科门诊的病患人数总会明显增多，其原因有很多。首先，天气转凉，部分呼吸道病毒逐渐猖獗，在许多地区，这也是流感病毒、呼吸道合胞病毒的流行季节；其次，秋冬天气寒冷，出于保暖的考虑，室内通风欠佳，更易于病原体传播；第三，秋冬时节，空气中的有害颗粒增多，可损伤呼吸道黏膜上皮，使纤毛清除能力下降，黏液分泌增多，为病原体感染增加了条件。

据悉，秋冬呼吸道患病人群以老年人、儿童或有基础疾病等抵抗力较弱者为主。此外，有各类慢性呼吸道病史的病人以及糖尿病、心力衰竭、脑血管疾病后遗症等免疫功能低下的患者，随着天气转冷也更容易患病。

有效预防

日常需要注意这些细节

陈荣表示，为了保护身体，生活中，市民可从以下几个方面做好呼吸道疾病的预防。

第一，增强抵抗力。日常饮食注意营养均衡，多喝水，多吃水果蔬菜，以提高综合体质；适当锻炼，通过慢跑、散步、骑自行车等，提高对气候的适应能力和机体免疫力；关注天气变化，及时增减衣服。第二，养成良好的卫生习惯。勤洗手换衣，及时清洗，以免将病原体带入体内；勤洗澡，通过水温与人体之间的差异刺激皮肤，促进血液循环；每天开窗通风，保持室内环境空气新鲜。第三，及时接种疫苗。儿童、年龄大于65岁的老年人及有糖尿病、血液系统疾病和其他免疫功能低下的人群，建议接种肺炎疫苗、流感疫苗等。

陈荣也提醒，对慢阻肺、哮喘等慢性呼吸道疾病的患者而言，秋冬季节更需注意远离空气污染，远离各种疾病诱因，要及早戒烟，降低发病率，同时应每年定期进行肺功能检查，做到早发现、早治疗。

全媒体记者 柳青