“孩子无缘无故不想去上学，经常早上说不舒服、没睡够、不愿意去学校，总是请假。怎么办啊？”
“孩子一学习就犯恶心，她也很想学好，也很着急，但效率越来越低，我看着都替她急啊！”
“孩子已经在家好几个月不去上学了，怎么都劝不动……”
前段时间，不少老师和家长反映，很多孩子在期末考试前夕，本该好好复习，却出现上课无法集中注意力、厌学等不良情绪。尤其是新冠肺炎疫情下，青少年在超长假期内居家时间长，爆发了诸如亲子关系恶化、手机网络成瘾、厌学拒学等系列问题，一个厌学的孩子，让整个家庭陷入痛苦的拉锯战……国家二级心理咨询师、义乌市精神卫生中心精神科主任医师金艺峰表示，问题的核心也许不仅仅是“孩子不上学”这么简单。所以，无论是老师还是家长，首先要搞清楚孩子厌学的具体表现，通过孩子的外在行为找到其背后的原因，才能有针对性地给予纠正和指导。
弄清孩子厌学的原因，判断孩子的厌学程度
“厌学可表现为很多种形式，如对学习毫无兴趣，不愿意学，一上课就打瞌睡，对学习完全处于被动应付、混日子状态。绝大部分学生学习成绩都很差，而且对学习不在乎的态度，视学习为负担，把学习当成一件痛苦的事情，经常逃学或旷课，严重的会导致辍学。”金艺峰表示，不少来访者向她倾诉，孩子在家都挺好的，但是家长一提到上学，孩子就会出现恶心、头昏、肚子痛，脾气暴躁甚至歇斯底里。
记者了解到，在市精神卫生中心门诊接受“厌学症”心理咨询和疏导的学生中，成绩优异的学生也不在少数，由于假期较长，部分孩子在家中也时刻保持高度紧张状态进行学习，但在开学后的考试测验中发挥却不是很理想。此时部分学生便会产生焦虑情绪，如若家长再“火上浇油”，则会形成挫败感，使之短期内无法正常集中注意力学习，久而久之便会处在一个负向循环的怪圈里，失眠和厌学等负面情绪也会随之产生。
金艺峰坦言，孩子厌学不学习背后往往隐藏着复杂的原因，比如学不会、感情问题、和老师闹矛盾、在学校受委屈、同学关系不好等等。不学习只是一种外在的表现，要想解决孩子的厌学问题，必须先弄清楚孩子厌学的原因，判断孩子的厌学程度，然后采取针对性的解决办法，从根源上解决孩子厌学问题。
为什么会出现厌学现象呢?主要有以下几种原因：
一是缺乏学习动力，学习目的不明确，认为学习无大用，最终使孩子厌学而追求享乐；二是学习兴趣发生转移，厌学的学生大多数成绩比较差，在学习上毫无成就感，在家在学校都得不到认可，在网络虚拟世界中寻求成就感而荒废学业，比如沉迷于手机的孩子，上课就根本听不进去，也听不懂，一上课就打瞌睡、与学习脱节，从而产生厌学；三是过重的学业负担，过度疲劳引起的厌学，家长期望值过高，给孩子报了很多补习班，每天作业要做到十一二点，早上5点多又要起床，如此循环，孩子不堪重负引起的厌学。
拒学≠厌学，走进拒学孩子内心世界
“我不是不想上学……”可可（化名）是某中学的学生，她的学习成绩很少跌出班级前三名，但是前不久，她却无法再次走进教室。可可自称失眠、记忆力减退，记不住知识点，而且还频频出现脾气暴躁、痛哭的症状。经过心理医生的诊断，可可是因为过于恐惧成绩下降，被别人超过，出现了心理和生理的变化。
拒学与厌学是不同的。金艺峰解释，厌学是学生丧失学习兴趣和信心，厌倦学习的一种心理反应，它包括厌学情绪、厌学态度和厌学行为。拒绝上学，则是害怕学习、学校和厌学而出现的直接表现。
拒绝上学的学生大致分为神经症性的拒学、精神障碍造成的拒学，前者多为像可可这样的优等生，性格属于娇纵型，在社会化、情绪控制方面相当不成熟，常常逃避困难和失败。后者大多会有逃学倾向，包括无兴趣、无愿望的倾向和不良行为倾向，存在故意、公开的拒学倾向，他们大多不认可现代学校教育的意义，选择自己喜爱的方向，渴望远离学校。
拒学的影响，从时间上可以分为短期影响和长期影响，从具体的影响范围可以分为个人影响、家庭影响、学校影响与社会影响几个方面。
拒学的短期影响主要表现在个人、家庭与学校三个方面。在个人影响方面，拒学使学生个人无法完成学业和学校教育的失败，个人与同伴群体疏离，以及错过工作时机等；在家庭方面，拒学会给家长带来心理压力、经济压力与家庭生活质量的降低；在学校方面，在校的拒学学生因情绪不稳定会制造较多的学生冲突，继而增加班级管理和学校整体管理的压力，同时增加教师与学校管理人员的工作量，进而还会导致家长与学校管理人员冲突的增多。此外，或长或短时间旷课的拒学也会带来学校的管理压力。
鼓励并帮助孩子，和孩子一起面对困难
孩子进入青春期，他们懂得很多，心理会发生变化导致出现厌学症状，这是青少年正常的心理情况，面对青少年厌学问题，金艺峰提醒，当家长找到孩子的厌学、拒学的原因后，不要去责备孩子，要用包容的心态，对孩子多关爱、鼓励并帮助孩子，和孩子一起面对学习上的困难，一起去寻找解决办法。父母此时需要的是更多的耐心来了解孩子，不断地从生活的小事上给予孩子鼓励，同时更需要审视自己的教育方法以及家庭关系中不和谐的因素对孩子厌学造成的影响。
如何有效支持和帮助孩子？金艺峰的观点是“关系先于教育”。家庭是孩子的安全港湾，孩子需要父母的温情，及时、恰到好处的关怀和回应，可以帮助建立孩子自信和向外探索的勇气。孩子的安全感也依附于父母之间稳定的关系，父母关系稳定、和睦的成长环境是孩子健康的基础。
当孩子们厌学时，他们会承受很大的心理压力。如果孩子在学习和生活中遇到其他困难，也会有相应的心理压力，如情绪问题、与老师的冲突、与同学的不良关系等，适当的压力可以使行动最有效，而过大的压力会阻碍行动的达成。因此，家长应该引导孩子的心理，让孩子确实感受到来自亲人、老师的关心和爱护，让孩子敞开心扉。
厌学孩子的显著特点多是自信心欠缺，所以家长要尊重、宽容、适时鼓励孩子，给孩子创造成功经验，帮助他们找回自信。孩子的学习兴趣与信心更多的是与家庭教养的方式相关联，培养良好的学习习惯、建立合理的学习目标、树立充足的学习信心，都是家庭教育潜移默化的结果。家长需要用耐心引导孩子的兴趣，相信孩子的价值和潜力，用时间等待孩子的成长，让孩子逐渐爱上学习。
除了家长外，老师是陪伴孩子时间最长的人。这时候，家长要主动与老师沟通，从老师那儿获得孩子在学校的第一手信息，也要请求老师的帮助。请求老师多在学校注意孩子的情况，及时和家长沟通交流，并对孩子做做有关厌学的引导教育工作。有的厌学孩子并不接受家长的教育，但是对于老师的引导教育还是肯接受的，这样更有利于帮助孩子解决厌学思想。
孩子不愿意去上学，是一种比较正常的现象，相信大多数家长曾经也有过厌学心理，对刚开始拒学的学生，金艺峰建议，家长老师需提前进行干预，最大限度去理解拒学的孩子，提高拒学孩子的自尊心，肯定拒学孩子的积极方面，尤其是孩子的父母，一定给予拒学的孩子足够的信任，短时间内先不强迫拒学孩子上学。父母可以通过外界刺激来激励他们，如果是孩子心理问题，那么父母就需要及时寻找心理专家的帮助。
全媒体记者 余依萍
